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有賀誠司の著書「筋トレマニア 筋トレ用語事典」出版のお知らせ

 

有賀誠司の著書が出版されました。

書名「筋トレマニア 筋トレ用語事典

出版社:ベースボール・マガジン社

トレーニングマガジンで約3年間連載した『有賀流筋トレ用語の基礎知識』の内容をベースにして増補・加筆を行い書籍化いたしました。

本書では、筋トレの方法や器具にまつわる用語や、スポーツ科学分野の筋トレ関連用語を抽出・整理するとともに、著者流の考えを交え、マニア目線で解説するように努めました。筋トレの新たな魅力を発見する機会としてお役立ていただけたら幸いです。

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